Einfühlung
Offen zu sein für die eigenen Gefühle und die der Mitmenschen ist die Grundhaltung der Empathie. Sie ermöglicht ganzheitlich gute Entscheidungen, weil sie komplexe mögliche Konsequenzen in der Phantasie durchleben kann.
Empathie will die ganze Wahrheit und die ist mehrschichtiger und von extrem vielen situations- und zukunftsbezogenen Details und Zusammenhängen abhängiger als durch das Denken erfassbar. Vieles entzieht sich der kühlen Logik. Dennoch: Der Verstand hilft, Gefühle und Bedeutungen miteinander zu verbinden.
Einige einfache Beispiele finden Sie hier.
Bitte klicken Sie auf eine Gefühlsäußerung, die Sie bei sich oder anderen wahrnehmen:
Ich fühle mich ausgeschlossen oder befürchte Trennungen
Solche Gefühle werden typischerweise von dem Grundbedürfnis nach Zugehörigkeit hervorgerufen.
Prüfen Sie bitte, ob Sie einen Kreis von Menschen haben oder finden, bei und mit denen Sie sich wohlfühlen könnten. Das IPM Persönlichkeitsprofil zeigt, ob es dabei mehr um körperliche (Sportgruppen, Umweltaktivitäten), um seelische (Gesprächsgruppen, politische Aktivitäten) oder geistige Themen (Kunst, Kultur oder Glaubensgemeinschaften) gehen sollte.
Ich bin verwirrt und blicke nicht mehr durch
Solche Gefühle werden typischerweise von dem Grundbedürfnis nach Erkenntnis hervorgerufen.
Akzeptieren Sie Ihre natürliche Neugierde und sorgen Sie für den Zugang zu Informationen. Die vielfältigen Recherche-Möglichkeiten, die Sie im Internet finden, aber auch die regionalen Aus- und Weiterbildungsangebote dienen diesem Grundbedürfnis. Das IPM Persönlichkeitsprofil gibt Hinweise, welche Themengebiete für Sie persönlich interessant sein könnten.
Ich habe das Gefühl, den Halt zu verlieren oder glaube, immer alles kontrollieren zu müssen
Solche Gefühle werden typischerweise von dem Grundbedürfnis nach Sicherheit hervorgerufen.
Für sich selbst so zu sorgen, dass man sich körperlich, seelisch und geistig dauerhaft wohl fühlt, ist das Anliegen dieses Grundbedürfnisses. Nehmen Sie sich die Zeit dafür, etwas in diesem umfassenden Sinn für Ihre Gesundheit zu tun. Prüfen Sie mit Ihrem IPM Persönlichkeitsprofil, wo Sie Ihre Prioritäten setzen sollten.
Ich empfinde jemanden oder mein Umfeld als schmerzhaft kühl und abweisend
Solche Gefühle werden typischerweise von dem Grundbedürfnis nach Empathie hervorgerufen.
Dieses Grundbedürfnis braucht die Offenheit der Mitmenschen, die im beruflichen Umfeld, manchmal aber auch in persönlichen Beziehungen nicht immer gegeben ist. Wenn man dies akzeptiert, kann man den nächsten Schritt gehen und die eigenen Erwartungen an Andere differenzieren. Erfüllen Sie Ihr Empathiebedürfnis bei den Aufgaben und Menschen, die dies ermöglichen. Hinweise zu den möglichen Themen gibt das IPM Persönlichkeitsprofil.
Ich denke häufig, Fehler gemacht zu haben oder der Beste sein zu müssen
Solche Gefühle werden typischerweise von dem Grundbedürfnis nach Individualität hervorgerufen.
Von anderen mit seinen persönlichen Anliegen und Meinungen wahrgenommen zu werden, ist lebensnotwendig. Bei einer „Unterversorgung“ an Aufmerksamkeit bilden sich die ungesunden Ideen, vollkommen sein zu müssen. Das beste „Mittel“ dagegen ist das Wissen um die eigenen Stärken und Kompetenzen. Genau das will das IPM Persönlichkeitsprofil vermitteln,
Ich bin manchmal aufbrausend, fast hysterisch oder glaube, mich bremsen zu müssen
Solche Gefühle werden typischerweise von dem Grundbedürfnis nach Durchsetzung hervorgerufen.
Sich frei entfalten zu können und die eigenen Impulse in die Tat umzusetzen kann man nicht in jeder Situation – auf die typischen Behinderungen durch die Umwelt reagiert dieses Grundbedürfnis „ungehalten“. Versorgen Sie sich selbst mit genügend Freiraum, zum Beispiel bei sportlichen Aktivitäten, bei Themen (siehe IPM Persönlichkeitsprofil), die zu Ihnen persönlich passen.